Danh mục sản phẩm

Trang chủ Góc y khoa Dân văn phòng thoát khỏi đau dạ dày nhờ bí kíp này

Dân văn phòng thoát khỏi đau dạ dày nhờ bí kíp này

Suckhoedoisong.vn – Nếu là dân văn phòng, bạn sẽ phải thường xuyên ngồi một chỗ để tập trung cao độ, ít vận động, công việc áp lực, stress kéo dài, kết hợp với ăn uống qua loa, nhịn đói hoặc ăn uống thất thường khiến cho dạ dày dễ bị tổn thương. Khả năng cao là sẽ mắc các bệnh lý dạ dày như viêm hang vị, viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản,.. Tuy bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng ngay, nhưng nếu ỷ y không xử lý đúng cách và dứt điểm, bệnh sẽ tái phát nhiều lần gây khó chịu và có thể biến chứng sang ung thư dạ dày – một căn bệnh có thể đoạt lấy sinh mệnh của bạn bất cứ lúc nào.

Đau dạ dày có thể “điểm danh” bất cứ ai, đặc biệt “dân văn phòng”

Theo kết quả nghiên cứu về bệnh dạ dày trong những năm gần đây thì dân văn phòng là đối tượng có khả năng mắc bệnh đau dạ dày cao nhất do môi trường làm việc nhiều áp lực, căng thẳng, thói quen ăn uống không điều độ,…

Để lý giải rõ hơn vì sao những người làm việc trong môi trường máy điều hòa mát rượi, “mưa không đến mặt, nắng không đến đầu” lại dễ dàng mắc phải các bệnh lý như vậy, các chuyên gia đã đưa ra những nguyên nhân chính đó là:

Do ăn uống không đảm bảo vệ sinh

Việc sử dụng cơm hộp, thức ăn nhanh, cơm suất,.. được nấu đại trà cho nhiều người ăn sẽ khó đảm bảo độ an toàn vệ sinh thực phẩm, điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Hp dễ lây lan và xâm nhập vào dạ dày gây viêm loét, trào ngược, xuất huyết hoặc thậm chí gây ung thư dạ dày.

Ăn không đúng giờ giấc

Công việc văn phòng bận rộn khiến nhiều người có thói quen là xong việc lúc nào ăn lúc đó, hoặc ăn uống một cách qua loa, bỏ bữa,…Chính vì thời gian ăn uống không cố định khiến cho dạ dày co bóp không đều, dung nạp thức ăn quá nhiều hoặc quá ít cũng khiến cho dạ dày bị tổn thương và ảnh hưởng chung đến bộ máy tiêu hóa.

Làm việc quá sức, mệt mỏi

Làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, làm suy yếu hệ miễn dịch, làm giảm lượng máu cung cấp đến dạ dày, gây rối loạn chức năng bài tiết dẫn đến chướng bụng, tức bụng, đầy hơi, khó tiêu khi ăn uống.

Do bị stress, căng thẳng thần kinh

Hoạt động trí não nhiều và cao độ có thể dẫn đến căng thẳng thần kinh, stress hoặc trầm cảm. Từ đó kích thích dịch vị dạ dày tiết acid, giảm tiết chất nhầy bảo vệ khiến cho niêm mạc dạ dày bị tấn công, gây ra các triệu chứng khó chịu của bệnh lý dạ dày.

Hút thuốc lá, rượu bia quá chén

Hút thuốc lá nhiều, uống rượu bia thường xuyên để giảm căng thẳng và giải tỏa mệt mỏi công việc là những tác nhân có khả năng làm phá hủy lớp niêm mạc dày, gây ra những bệnh lý ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của hệ tiêu hóa.

Cách giúp dân văn phòng “thoát” bệnh đau dạ dày

Uống thuốc theo phác đồ của bác sĩ

Để chữa trị bệnh dạ dày dứt điểm, người bệnh nhất thiết phải đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám chuẩn xác về mức độ bệnh, sau đó là tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ đưa ra.

Hiện nay việc điều trị bệnh dạ dày bằng y học hiện đại đều được dựa trên cơ chế là tiêu diệt vi khuẩn Hp (nếu có), chống tăng tiết acid dịch vị dạ dày và cần có thuốc bao phủ lớp niêm mạc dạ dày. Do đó, tùy theo tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ lựa chọn loại thuốc phù hợp nhất cho bạn.

Quan tâm tới chế độ ăn uống hàng ngày

Chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ đẩy lùi bệnh dạ dày hiệu quả, vì vậy bạn cần phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng tốt, khoa học và phù hợp với tình trạng của người bệnh dạ dày như:

– Không nên ăn các loại thực phẩm lên men, thức ăn quá chua, cay nóng

– Hạn chế ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ

– Không ăn quá nhanh, nên ăn chậm nhai kỹ

– Ăn uống đúng giờ giấc, không ăn quá no cũng như không để bụng quá đói

– Khi ăn nên tập trung, không vừa ăn vừa làm việc hoặc xem phim

– Ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước

– Không dùng các chất kích thích như trà, cà phê

– Không uống rượu bia và hút thuốc lá

Bên cạnh đó, không được tự ý dùng các loại thuốc giảm đau hay thuốc chống viêm khi không có sự chỉ định của bác sĩ.

Áp dụng các cách chữa đau dạ dày cấp tốc từ nguyên liệu thiên nhiên

Để xoa dịu cơn đau dạ dày cấp tốc nhất, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như:

– Gừng: Công dụng của gừng là giúp giảm đau tức thời hiệu quả nhờ vào vị cay và tính nóng. Do đó bạn có thể chuẩn bị một ly nước sôi và cho vài lát gừng vào để ấm rồi uống giúp hạ nhiệt cơn đau hiệu quả.

– Nghệ vàng kết hợp với mật ong: Đây là cách được lưu truyền trong dân gian từ lâu. Bạn có thể kết hợp 50g bột nghệ vàng với mật ong để giúp giảm tiết acid dịch vị, làm giảm cơn đau do dạ dày bị co thắt.

Tham khảo các chế phẩm từ thảo dược Nghệ – chứa tinh chất Curcumin

Với sự tiến bộ của nền Y học hiện đại, các phương pháp hỗ trợ đẩy lùi bệnh dạ dày đã được cải tiến mới hơn nhờ vào các chế phẩm từ thảo dược Nghệ.

Đặc biệt là sự thành công rực rỡ của công nghệ Nano – Micell giúp tạo ra những phân tử Nghệ Nano – Micelles chứa đựng dược chất Curcumin có kích thước đạt chuẩn siêu nhỏ 30 nm và được bao bọc trong cấu trúc Micelles giúp thẩm thấu nhanh vào cơ thể, tăng sinh khả dụng gấp hơn 185 lần so với tinh bột nghệ thông thường, từ đó phát huy hiệu quả hỗ trợ đẩy lùi các bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản, viêm hang vị, viêm gan do bia rượu và hỗ trợ làm vô hiệu hóa các tế bào ung thư.

15 Tháng Năm, 2019

Danh mục sản phẩm

Trang chủ Góc y khoa Dân văn phòng thoát khỏi đau dạ dày nhờ bí kíp này

Dân văn phòng thoát khỏi đau dạ dày nhờ bí kíp này

Bài viết khác